ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ Ή ΜΗΠΩΣ…ΟΧΙ?
Μετά από μία περίοδο διατροφικής χαλαρότητας, συνήθως λόγω γιορτών ή διακοπών, έρχεται αρκετά συχνά στο προσκήνιο μία ανησυχία για το
10 ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΒΑΡΟΣ
Οι κακοί υδατάνθρακες, το λίπος που θέλει το κακό μας και άλλοι τέτοιοι μύθοι περνούν από γενιά σε γενιά, αλλά